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Os straps de musculação são acessórios que oferecem vários benefícios, como:
Melhor aderência:

Os straps proporcionam uma pegada firme em equipamentos como barras e halteres, permitindo que o praticante levante mais peso sem se preocupar com a força de preensão.

Prevenção de lesões: Os straps distribuem o peso de forma mais uniforme, ajudando a evitar lesões nas mãos e pulsos.

Focou no movimento: Os straps permitem que o praticante se concentre no movimento e na execução correta, sem se preocupar com a segurança da pegada.

A munhequeira pode trazer vários benefícios, como:
Prevenir lesões: A compressão que a munhequeira exerce no pulso ajuda a reduzir a tensão nos ligamentos e tendões, tornando-o menos propenso a lesões.

Estabilizar o pulso: A munhequeira pode ser usada para aumentar a estabilidade do pulso durante exercícios que envolvam sobrecarga, como levantamento de peso.

Melhorar a circulação sanguínea: A munhequeira pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea.

Reduzir a fadiga muscular: A munhequeira pode ajudar a reduzir a fadiga muscular.

Aumentar o desempenho: A munhequeira pode ajudar a aumentar a aderência e o desempenho em exercícios com pesos.

Auxiliar na recuperação: A munhequeira pode ajudar na recuperação de lesões no punho.